Startseite
Podcasts
Selbstliebe to go Podcast
#87 | Wie du es schaffst, dich ohne schlechtes Gewissen krankzumelden

#87 | Wie du es schaffst, dich ohne schlechtes Gewissen krankzumelden

Selbstliebe to go vor 2 Jahren

0:00

24:52

Dieser Moment: du liegst morgens im Bett und weißt ganz genau:
eigentlich bist du nicht fit. Aber gleichzeitig geht dir durch
den Kopf, was heute bei der Arbeit eigentlich alles zu tun ist
und willst auf gar keinen Fall eines: dass deine Kolleg:innen
schlecht über dich denken.

Krank zu arbeiten ist ein echter Klassiker in unserer
Gesellschaft. Weil ganz schön viele Ängste damit verbunden sind,
sich einfach krank zu melden.

Hier darfst du Grenzen setzen. Und deine eigenen Grenzen
vielleicht auch noch besser kennenlernen. Weil Grenzen setzen im
Job bedeutet Selbstliebe. Die eigenen Bedürfnisse im Job nach
vorne stellen. Gegen Stress und gegen ein potenzielles Burnout.

In dieser Folge berichte ich von einigen Beispielen meiner
Klient:innen und gebe dir ein paar Tipps an die Hand, wie du bei
deiner nächsten Krankheit damit umgehen kannst!

Folge mir für mehr Tipps gern auf Instagram:
⁠https://www.instagram.com/psychologin_insa/