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Krank zum Urlaubsstart: Das Phänomen „Leisure Sickness Syndrom“

Krank zum Urlaubsstart: Das Phänomen „Leisure Sickness Syndrom“

HEALTH NERDS vor 2 Jahren

Felix Moese & Matthias Baum

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36:27

Das hat jeder von uns schon mal erlebt: Kaum startet der lang
ersehnte Sommerurlaub, haut es uns komplett um. Statt relaxed am
Strand oder Pool liegen wir mit grippeähnlichen Symptomen im
Hotelbett. Ärgerlich! Doch warum ist das so? Wieso werden wir
ausgerechnet dann krank, wenn wir dem Alltag entfliehen? "Mit dem
Eintritt in den Urlaub fällt das Stresslevel abrupt ab,
Stresshormone werden weniger stark ausgeschüttet und unser
Immunsystem wird aktiv. Wir entwickeln dann zum Beispiel
Erkältungssymptome", sagt Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS
Wissenschaftsteam. Die Statistik zeigt: Tatsächlich werden 20 bis
30 Prozent zu Beginn des Urlaubs krank. Was können wir aktiv gegen
das "Leisure Sickness Syndrom" tun? Außerdem: Verdauungsprobleme,
Trinkwasserqualität, Sonnenbrand, Hitzschlag, Dehydration,
Mückenstiche - in dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts werfen
wir einen detaillierten Blick auf potenzielle Quellen für
Krankheiten im Urlaub. Ein natürliches Antioxidans einer speziellen
Mikro-Alge kann uns dabei unterstützen gesund zu bleiben:
Astaxanthin - ein wissenschaftlich hoch-spannender Wirkstoff, der
uns vor Stressfaktoren wie UV-Strahlung, oxidativem Stress oder
Umweltgiften schützen kann. -- NEU: Astaxanthin gibt es ab sofort
als hochwertiges Supplement von art'gerecht! Dieses leistungsfähige
Antioxidans fängt freie Radikale ein und neutralisiert sie. Es
unterstützt unseren Körper dabei, die Zellgesundheit zu erhalten
und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Darüber hinaus hat es
entzündungshemmende Eigenschaften und unterstützt einen gesunden
Stoffwechsel. Mit dem Code "Lobster15" bekommst Du einmalig 15
Prozent Rabatt auf Deine Astaxanthin-Bestellung auf
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