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  4. Sofa-Talk: unsere Trainingsroutine, die Relevanz von Sprints, gecoacht werden, und Vieles mehr
In dieser Folge reden wir über unser eigenes Training, Ziele,
Motivation und den Stellenwert von Bewegung in unserem Alltag.

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„Sofa-Talk: unsere Trainingsroutine, die Relevanz von Sprints, gecoacht werden, und Vieles mehr“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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