Sofa Talk: Hilfsgefährten im Training

Trainingsutensilien wie etwa Zughilfen können im Training
durchaus sinnvoll sein. Welche Art von "Hilfsgefährten" wir im
Training verwenden und wann ein Verzicht auf diese Utensilien
eventuell besser geeignet ist, erfahrt ihr in der heutigen Folge.





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