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Heile deinen Körper und deine Seele Podcast
#190 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE - Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea)

#190 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE - Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea)

Heile deinen Körper und deine Seele vor 2 Jahren

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In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Lea, einer
ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin.

Lea nimmt Dich mit in ihre persönliche Geschichte und berichtet,
wie sie den Teufelskreislauf aus Diäten, Fressanfällen und
Bulimie durch Soulfood beenden konnte.

Seit der Pubertät drehte sich in Leas Leben alles nur darum, wie
sie am besten abnehmen konnte und welche Diät als nächstes folgt.
Durch die Veränderung ihres Körpers und den vermeintlichen
Schönheitsidealen konnte sie ihren Körper nie akzeptieren, wie er
war. Sie fragte sich ständig „Warum schaffen es all die anderen,
nur ich nicht?“

Durch Extremdiäten entwickelten sich schnell schlimme
Fressattacken, die dann in Erbrechen endeten. Diese starke
Selbstablehnung brachte sie in eine depressive Phase, in der sie
sich sozial komplett isolierte. Die Suche nach einer Lösung für
diesen endlosen Kampf führte Lea letztendlich zu Soulfood. Die
Angst vor Veränderung war riesig, aber gleichzeitig wusste sie,
dass sie so nicht weitermachen konnte, wie bisher.

Und diesen Schritt zu wagen war die beste Entscheidung ihres
Lebens! Denn wie Du selbst hören wirst, konnte Lea ihr inneres
Strahlen wiederfinden. Nicht nur die Themen Essen und Körper
lösten sich komplett auf - sie kann sich selbst durch die neu
gewonnene Freude und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen immer
weiter ausleben.

Wie es Lea geschafft hat, über ihre Ängste zu gehen und sich
somit das Leben ihres Herzens erschaffen hat, erfährst Du in
dieser Folge höchstpersönlich von ihr.

Ich wünsche Dir unendlich viel Freude beim Zuhören!

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