#307 Urlaub richtig gemacht: So tankst du stressfrei Energie und Erholung

Fühlst du dich nach dem Urlaub auch oft müder als vorher? Dann
ist diese Episode von „Der Anti-Stress-Podcast“ genau richtig für
dich! Erfahre, warum 43% der Deutschen schlecht erholt aus dem
Urlaub kommen und was du dagegen tun kannst. Wir haben wertvolle
Tipps zur Stressbewältigung vor und während des Urlaubs, damit du
wirklich entspannen kannst.
3 Kernpunkte ️ Warum stresst uns der Urlaub und warum werden
wir im Urlaub so oft krank? ️ Was du vor und während einem Urlaub
machen kannst, um besser erholt zu sein ️ Leas Expertentipps

(Erscheinungstermin 08.07.2024)
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