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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit Podcast
10 Dinge, die deine Verträglichkeit beeinflussen können (#21)

10 Dinge, die deine Verträglichkeit beeinflussen können (#21)

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit vor 2 Jahren

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Wenn du mit Unverträglichkeiten oder Reizdarm zu tun hast, kennst
du das bestimmt: Du isst etwas und plötzlich geht es dir schlecht
und du hast keine Ahnung, was jetzt der Auslöser sein könnte. Du
fragst dich: Woran hat’s gelegen?!

Und genau das schauen wir uns heute mal genauer an. Denn ich
zeige dir 10 Dinge, die eine Verträglichkeit beeinflussen können.
Ob du auf ein bestimmtes Lebensmittel reagierst, hängt nicht
immer nur von dem Lebensmittel an sich ab.

Heute schauen wir uns mal 10 Dinge an, die eine Verträglichkeit
beeinflussen können. Denn ob du auf ein bestimmtes Lebensmittel
reagierst, hängt nicht immer nur von dem Lebensmittel an sich
ab.

Du erfährst:

Worauf du in deiner Ernährung achten kannst, wenn du mit
Reizdarm, Fructoseintoleranz oder Histaminintoleranz zu kämpfen
hast

Was außerhalb deiner Ernährung noch wichtig ist

Links:

Podcastfolge | Der einfachste Tipp um deine Verdauung zu
verbessern

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