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#041: Körperwahrnehmung in Zeiten von Social Media, Disziplin und Extreme - mit Profi Bodybuilder Christian Lang

#041: Körperwahrnehmung in Zeiten von Social Media, Disziplin und Extreme - mit Profi Bodybuilder Christian Lang

Der Markus Schmalz Podcast vor 2 Jahren

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Über Social Media können wir uns Inspiration holen, aber uns auf
der anderen Seite auch ständig mit anderen vergleichen. Die
eigene Körperwahrnehmung hat sich verändert. Wie ist es, wenn man
schon in einer Zeit vor Social Media trainiert hat? Müssen
Ernährung und Training extrem sein, wenn man es körperlich ernst
meint? Und wie baut man eigentlich Disziplin auf? Über all diese
Themen haben Christian Lang und ich in der heutigen Folge
gesprochen.

Viel Spaß damit!

Du willst mehr über Christian erfahren, oder dich mal mit
ihm austauschen?

Dann schau gerne mal auf seinem Instagram Account vorbei,
oder schreib ihm eine E-Mail:

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