004 - Was sich wirklich unter deiner Wut versteckt

Kennst du das Gefühl, wenn du auf bestimmte Dinge oder Menschen
besonders stark reagierst, ohne genau zu wissen, warum? Hast du
dich schon mal gefragt, was deine intensiven Emotionen und
Reaktionen über dich selbst verraten?


In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Gründe ein, warum
die Wut, in dir hochkocht. Oder wieso dich eine Aussage besonders
verletzt hat. Es geht nicht darum, bestimmte Verhaltensweisen zu
bewerten, sondern zu verstehen, warum wir so handeln und fühlen.
Denn nur durch dieses Verständnis können wir beginnen, bewusster
mit unseren Emotionen umzugehen und inneren Frieden zu finden.


Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören oder Ansehen und freue
mich auf deine Gedanken dazu!


Herzliche Grüße aus dem Wunderland,


deine Tatjana





Hör dir auch diese Folge an:


003 - Raus aus dem Drama-Dreieck und People Pleasing - Stärke
deine Selbstwahrnehmung





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