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Espresso-Entspannung - Glückstankstelle

Espresso-Entspannung - Glückstankstelle

LehrHelden vor 2 Jahren

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15:18

In der heutigen Übung nutzen wir die Power unserer
Vorstellungskraft. Wir tanken uns auf mit Glück. Dabei machen wir
uns den Wirkungskreislauf zwischen Körper und Geist zunutze. Wir
tauchen ein in wohltuende und glücklich machende Gedanken und
diese regen die Entspannungsreaktionen in deinem Körper an. Du
brauchst nichts weiter zu tun, als dir einen bewussten Moment
Zeit und Ruhe zu schenken und mit deinen Sinnen einen Glückmoment
wahrzunehmen. Damit es für dich so einfach wie möglich wird,
begleiten wir dich dabei. Schenke dir jetzt diese kraftvolle
Entspannung. Los geht’s…

Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per
Sprachnachricht via Spotify.

Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com

Weitere Infos zu uns:

Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/

Silvia: https://www.schanze-coaching.com/

Und zum Buch „Entspannungscoaching“:

https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html

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