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EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele Podcast
#79 Quickie: 5 Minuten Einschlafmeditation

#79 Quickie: 5 Minuten Einschlafmeditation

EINFACH SEIN. Dein Meditationspodcast für die Seele vor 2 Jahren

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Du hast mit Einschlaf- oder Durchschlafproblemen zu kämpfen? Die
Gedanken kreisen ununterbrochen und du liegst vielleicht sogar
stundenlang wach?

Dann kann dich dieser Meditations-Quickie dabei unterstützen,
schnell und sanft in den Schlaf zu finden.

Die Meditation kann dir dabei helfen …

… deinen vergangenen Tag zu reflektieren

… besser Ein- und Durchzuschlafen

… eine neue Einschlaf-Routine zu etablieren

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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein.

Meine Arbeit und weitere Inspirationen:

Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/

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Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit
und Glücksgefühle im Alltag:

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Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/

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und teile deine Erfahrungen mit mir.

In Liebe Nicole