Arthrose und jetzt? - Bewegen oder liegen bleiben?!

In dieser neuen Wissens-Snack-Folge soll es um das Thema Arthrose
gehen. Was ist überhaupt Arthrose und was kann ich tun, wenn ich
schon betroffen bin?


Marie und Juliana besprechen welche Umstände die Entstehung einer
Arthrose begünstigen können, in welchen Gelenken sie besonders
häufig verkommt und was als (Bewegungs-)Therapie empfohlen
wird. 


Das und mehr erfährst du in der neuen Folge. Viel Spaß beim
reinhören! :)


Juliana's Website: https://www.mobiliz-u.com/


Juliana's Instagram:
https://www.instagram.com/juliana.schmerzcoach








Marie's Website: https://bewegungsfreiheit-leipzig.de/


Marie's Instagram:
https://www.instagram.com/bewegungsfreiheit_leipzig/