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(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 13.08.22

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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 4 Jahren
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Kindgerecht erzählte Geschichten fördern die Entwicklung. Die
Gute-Nacht-Geschichte ist mehr als nur ein nettes Betthupferl.
Geschichten wecken die Neugier der kleinen Zuhörer und regen ihre
Fantasie an. So lernen sie, Zusammenhänge zu begreifen und
Einzelheiten aus verschiedenen Erfahrungsbereichen zu einem
Gesamtbild zu verknüpfen. Darüber hinaus werden ihre Sprach- und
Kommunikationsfähigkeiten gefördert. Ein festes Ritual vor dem
Einschlafen schafft Struktur und hilft dem Nachwuchs, zur Ruhe zu
kommen. Mithilfe von Geschichten lassen sich die Ereignisse des
Tages besser verarbeiten oder die Kleinen können Abstand davon
gewinnen. Dass das Einschlafen danach leichter fällt, ist für
jedermann leicht nachvollziehbar. Moderator Marco König und sein
Podcast Marco König, Host der Podcast-Reihe Ab ins Bett, ist 43
Jahre alt und selbst Vater einer 13-jährigen Tochter. Als diese
noch kleiner war, hat er ihr jahrelang jeden Abend am Bett eine
Geschichte erzählt und konnte dadurch selbst erleben, wie viel
dieses Abendritual bedeutet. Für den langjährigen Radiomoderator
und Programmchef König war es naheliegend, dieses wunderbare Ritual
auf digitalem Weg auch anderen Kindern und Familien wieder zu
erschließen. Die Gute-Nacht-Geschichten sind nicht Königs erster
Podcast, wohl aber sein persönlichster. „Bei mir gibt es für Eure
Jüngsten garantiert nur positive Geschichten“, verspricht der
sympathische Host. [Zudem ist Marco auch als Podcast Coach tätig
und unterstützt Unternehmer und Selbstständige beim Aufbau eines
eigenen Podcasts](https://www.podcast-coach.com) Besucht Ab ins
Bett bei Instagram unter
[Instagram](https://instagram.com/ab.ins.bett) oder bei
[Facebook](https://www.facebook.com/ab.ins.bett.podcast). Oder ihr
sendet eine WhatsApp (Sprach-)Nachricht an 015251796813. Alle Links
übersichtlich hier bei [abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)
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