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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 17.04.24

(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 17.04.24

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht vor 2 Jahren

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35:52

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Wünsche dir deine persönliche Kerze

Schließe deine Augen und stell dir vor, du wanderst durch
ein leuchtend buntes Tulpenfeld, das in der warmen
Frühlingssonne erstrahlt. Vor dir erstreckt sich ein
endloses Meer aus Tulpen in den verschiedensten Farben -
leuchtendes Rot, strahlendes Gelb, zartes Rosa, lebhaftes
Orange und tiefes Violett.

Der Duft der Tulpen liegt schwer in der Luft und umhüllt
dich mit seiner süßen, betörenden Note. Mit jedem
Schritt, den du machst, spürst du das weiche Gras unter
deinen Füßen und hörst das sanfte Rascheln der Blumen,
die im Wind tanzen. Über dir ziehen weiße Wolken am
blauen Himmel vorbei, während die warmen Sonnenstrahlen
deine Haut streicheln.