PÄRCHEN SPECIAL: Entspannt einschlafen am Donnerstag, 25.04.24 ~ Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast

Wünsche dir deine persönliche Kerze

Heute eine Spezialausgabe für Paare und alle, die gerne zu zweit
einschlafen!

Beginne diese Traumreise, indem du und dein Partner euch in einer
bequemen Position im Bett entspannt zurücklehnt. Schließt eure
Augen und konzentriert euch auf euren Atem. Atmet tief ein und
aus, und lasst jede Anspannung mit dem Ausatmen los. Spürt, wie
sich euer Körper langsam entspannt und wie eure Gedanken zur Ruhe
kommen.

PÄRCHEN SPECIAL: Entspannt einschlafen am Donnerstag, 25.04.24

Beschreibung

Weitere Episoden

(ohne Musik) So, 14.06. Entspannt einschlafen - Die Straße der leuchtenden Tore

So, 14.06. Entspannt einschlafen - Die Straße der leuchtenden Tore

(ohne Musik) Sa, 13.06. Entspannt einschlafen - Die Wolkenkammer der Ruhe

Sa, 13.06. Entspannt einschlafen - Die Wolkenkammer der Ruhe

(ohne Musik) Fr, 12.06. Entspannt einschlafen - Das Haus aus Licht und Blüten

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit