Sei nicht sauer! - Säure-Basen-Balance 🫘

Welchen Einfluss hat der Säure-Basen-Haushalt auf unsere Gesundheit
Darüber sprechen wir in dieser Folge. Denn alles, was wir essen,
wird im Körper sauer oder basisch verstoffwechselt. Dabei ist es
total egal, wie ein Lebensmittel schmeckt oder ob es
natürlicherweise Säure enthält. Entscheidend ist, in welche
Bestandteile unser Körper die Lebensmittel bei der Verdauung
zerlegt. Gerät dieses körpereigene Regulierungssystem aus dem
Gleichgewicht, fühlen wir uns schlecht oder können sogar krank
werden. Wie Du ohne viel Aufwand eine gesunde Balance schaffst,
erfährst Du in dieser Episode.