Läuferproblemchen Solo-Talk. Einmal im Trainingslager #194

Jan quatscht über auch mal über Dinge, die vielleicht sonst nicht
so angesprochen werden… Besuch im Busch, Tempo finden, Atmung und
Seitenstiche, Zeitmanagement und Verletzungspausen. Die besten
Einlagesohlen mit Code: LAUFENISTEINFACH15
https://solestar.de/de/products/neutral-run Damit kannst Du viele
Wehwehchen direkt in den Griff bekommen. Und schaut unbedingt mal
nach meinen Terminen auf janfitschen.de Dann gibts die Tipps live