Gut durch die Grillsaison: Fallstricke, Rezeptideen und Tipps (#17)

Die Grillzeit kann mit Reizdarm oder Unverträglichkeiten, wie
einer Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder
Histaminintoleranz zu einer ganz schönen Herausforderung werden.
Deshalb möchte ich dir heute zeigen, worauf du beim Einkaufen
achten solltest und wie du Sachen für dich anpassen kannst. 


Du erhältst viele Rezeptideen und Tipps, wie ich das handhabe und
welche Erfahrungen ich gemacht habe.





Du erfährst:


Worauf du bei Bratwurst und Fleisch achten solltest

Welchen Grillkäse du essen kannst

Was ist eigentlich mit Ketchup?

Worauf du bei Brot und Kräuterbutter achten solltest

Meine Salatempfehlungen

Wie du Grillen angehen solltest






Zu dem Blogbeitrag mit 22 Grillrezepten:
https://www.holeat.de/22-rezeptideen-fuers-grillen/





Zum Sommerrezepte-E-Book:
https://www.holeat.de/shop/e-books/sommerrezepte-vol-1/





Die erwähnten Podcastfolge #11 "Normale Milchprodukte bei einer
Laktoseintoleranz?"








Mehr Infos:


Webseite: ⁠https://www.holeat.de/⁠


Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hol.eat⁠


Kontakt: ⁠hello@holeat.de