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UNSERE ERSTE #MACHMITFOLGE

In dieser Folge von "Happiness Express" kommt Karoline in den
Genuss einer kurzen Entspannungspause. Mach einfach mit und
spüre, wie dich der Rhythmus der 4-zu-6-Atmung wieder komplett
runterholen kann. Diese Atemtechnik ist nicht nur sehr einfach,
sondern auch sehr gut wissenschaftlich fundiert.

Also, worauf wartest du noch?

Vorsicht: Bitte nicht während des Roller- oder Autofahrens
praktizieren.

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„Die mach mit Folge“

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