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Meditation: 12 Minuten Dankbarkeitsmeditation - Erinnere dich an einen wunderschönen Moment

Meditation: 12 Minuten Dankbarkeitsmeditation - Erinnere dich an einen wunderschönen Moment

feel YOGA Podcast vor 2 Jahren

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13:51

Willkommen zu feel PRESENCE – unserem neuen
Format für Achtsamkeitsmomente im Alltag in Form von geleiteten
Meditationen. Mach dich bereit, einen Moment der Ruhe zu genießen
und deinen Tag mit innerer Gelassenheit aufzuladen.

Dieses Mal leitet Maxine dich durch eine Dankbarkeitsmeditation.
Du bekommst hier Gelegenheit dich an einen wunderschönen Moment
in deinem Leben zu erinnern, in dem du Dankbarkeit gespürt hast.
So kommst du zurück in dieses Gefühl und kannst die positiven
Emotionen aus der Vergangenheit mit in den jetzigen Moment und in
deinen Tag nehmen.

Yoga-Retreats mit Maxine:

03.-06.10.2024 OCEAN & FLOW in Holland am Meer (Tiny
House Retreat) ⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

20.-27.07.2024 FIND YOUR INNER STRENGTH mit Mona und Maxine
in Griechenland yogaretreatgreece.com

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