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  3. Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen Podcast
  4. 3 hartnäckige Irrtümer zur Ernährung von Sportlern (099)
In dieser Folge möchte ich dir drei nach wie vor verbreitete
Irrtümer zur Sporternährung vorstellen, die sich erstaunlich gut
halten. Es erwartet dich ein kleiner Rundumschlag von Kohlenhydrate
über die Differenzierung von Empfehlungen nach Sportarten bis
Aminosäuren im Spielsport. Viel Freude beim Reinhören.

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„3 hartnäckige Irrtümer zur Ernährung von Sportlern (099)“

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