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  3. STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen Podcast
  4. #61 So wird deine OFFSEASON ein voller Erfolg!
⁠In dieser Episode lassen Mara und ich unsere Offseasons Revue
passieren und geben unter anderem Antworten auf die Fragen: Wie
lange muss eine Offseason dauern? Wie viel sollte man
zunehmen?

Wir sprechen darüber, was wir im Vergleich zur Diät in Training
und Ernährung anders machen und geben wertvolle Tipps, wie eure
Offseason ein voller Erfolg wird!

Viel Spaß beim Hören!

Hier findet ihr Mara auf Instagram:

https://www.instagram.com/miss_fit_mb

Hier findet ihr Lena auf Instagram:

https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/

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„#61 So wird deine OFFSEASON ein voller Erfolg!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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