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  4. Podcast 343b - My Way 2024 V : Mein Abnehm-Projekt mit all inclusive-Urlaub und Interviews

Es ist Monatsanfang und damit ist es Zeit für eine weitere
Ausgabe von "My Way 2024".


Heute gebe ich dir einen umfassenden Einblick in mein Leben und
die Strategien, die mir helfen, meine Ziele zu erreichen


Mein aktuelles Abnehm-Projekt:
Erfahre mehr über mein ambitioniertes Ziel, jeden Monat ein
Kaloriendefizit von 7000 Kalorien zu erreichen, und wie ich
dieses Ziel trotz der alltäglichen Herausforderungen verfolge.


Türkei-Urlaub – Eine Auszeit voller Einsichten:
Ich teile meine Erfahrungen aus einem spontanen
All-inclusive-Urlaub in der Türkei. Entdecke, wie ich es
geschafft habe, meine Ernährungsstrategien anzupassen und
gleichzeitig vollkommen zu genießen, ohne mein langfristiges Ziel
aus den Augen zu verlieren.


Ernährungsstrategien im Detail:
Von der Auswahl der Mahlzeiten bis zum Umgang mit Desserts und
Snacks – ich erkläre meine Ansätze und Gedanken hinter jeder
Entscheidung.


️ Eigene Interviews – Einblicke hinter die Kulissen:
Ich nehme dich mit in die Welt meiner aktuellen Interviews
diverser Zeitungen und Magazine und teile mit dir, warum mir das
gerade so viel bedeutet.


️ Feedback ist Gold wert:
Wie immer lade ich dich ein, deine Gedanken und Meinungen zu
teilen. Lass mir auch gern eine 5-Sterne-Bewertung in deiner
Podcast-App da und kommentiere die Folge auf Spotify


Hier kommen die in der Episode genannten Links:

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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