#16 Vom Plateau zum Peak: So viel Pause benötigt dein Körper zwischen den Trainingseinheiten

vor 1 Jahr

Sind es 2, 3 oder 4 Tage? Wann kannst du das nächste Mal ins Training wenn du trainiert hast?Höre jetzt in die neueste Podcast Folge rein. Das Begleitmaterial erscheint am Dienstag, den 14. Mai auf unserem Instagram Account.

21 Minuten

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Podcast

Podcaster

Warm Upper

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

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