TCM - Ernährungsempfehlung, Grundprinzipien und westliche Medizin - mit Dr. Maren Gruner

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Maren Gruner über TMC,
Ernährungslehre, Kräuter und Bewegungstherapie.


Maren ist Urologin und spezialisiert auf TCM. Sie erklärt mir die
fünf Elemente der Praxis und gibt Ernährungsempfehlungen, die dem
TCM Konstrukt entsprechen. Zum Beispiel zu welcher Temperatur man
essen sollte und wann es am gesündesten ist, eine Mahlzeit zu
sich zu nehmen.


Außerdem sprechen wir darüber, warum man sich auch unbedingt mal
etwas gönnen sollte.


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Marens Podcast:
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