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Die Just-5-for-Life-Methode: 5 Säulen für nachhaltigen Erfolg – ohne auszubrennen.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Immer wieder erlebe ich es, dass die Menschen in einer
durchschnittlichen Intensität trainieren. Es fehlen die richtigen
Reize. Es wird lediglich auf mittlerem Niveau trainiert. Doch
wieso?
durchschnittlichen Intensität trainieren. Es fehlen die richtigen
Reize. Es wird lediglich auf mittlerem Niveau trainiert. Doch
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