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  4. 09 | Krafttraining – muss das denn wirklich?
Der eine mag es, die andere liebt es, und manche hassen es: Stabi
aka. Krafttraining. Wir sprechen mal darüber wie und was wir
machen und was überhaupt Sinn macht. 

Hier ein paar Links, wo ihr euch inspirieren lassen könnt:

Bens Core Workout

Tinmen Elite Strenght Training

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„09 | Krafttraining – muss das denn wirklich?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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