Ernährung verbessern: 5 Top-Tipps für Einsteiger + "alte" Hasen

Wenn man seine Ernährung verbessern möchte, so stellt sich die
Frage, wo man am besten anfängt! Die Erfahrung zeigt, dass es zu
Beginn am meisten Sinn macht, sich um die Grundlagen zu kümmern,
denn vielen scheitern bereits hier bei der Umsetzung. Die
wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 - Was Dich in diesem
Video erwartet 00:54 - Warum ich das mache 01:51 - Lass Dir Deine
Fragen beantworten 02:07 - Womit soll man bitte beginnen? 02:45 -
Tipp Nr. 1 06:22 - Tipp Nr. 2 08:53 - Tipp Nr. 3 12:07 - Tipp Nr.
4 13:32 - Tipp Nr. 5 14:13 - Die perfekte Ernährung gibt es nicht
15:32 - Wir machen uns selbst Druck Ich hoffe, dass ich mit
dieser Folge wieder einen feinen Mehrwert für Dich schaffen
konnte. Wenn ja, freue ich mich auf Deinen Kommentar. Feinste
Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC" #rocsports
#rocprinzip #ernährungstipps





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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports