Das bewirkt eine regelmäßige Breathwork Praxis - Erfahrungen & Erkenntnisse

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und
Erkenntnisse aus 2 Wochen fast täglicher Breathwork Praxis. Was
als „ich tue mir gerade mal was Gutes“-Moment gedacht war, ist in
einen „ich beobachte mal was passiert“-Selbstversuch
übergegangen. Und was ich nach vielen Jahren eigener Pranayama-
und Breathwork-Praxis auf den Ebenen Körper, Geist und Herz
beobachten konnte erfährst du in der Folge. Ich freue mich wie
immer, wenn Inspiration für dich dabei ist. Falls du jetzt selbst
Lust bekommst, dich tiefer mit Breathwork zu befassen, schau
hier:





Holistischer Atemkurs (nächster Start 6. Mai)


30 Std. Breathwork Training, Juni &
September





Weitere Well-being Angebote für dich: 


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Yoga & Meditation Retreat, 18.-20.10. Brandenburg⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Endless Summer Retreat Mallorca:
26.10.-02.11.2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte
Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr
Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus
& Flow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Downloads für
dich:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEU: Breathwork Meditation "regulate &
reconnect"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Business:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Clarity Codes Guide &
Workbook - Klarheit im Businessaufbau⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Meine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.clarissadierang.de/⁠⁠