Podcaster
Episoden
18 Minuten
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und
Erkenntnisse aus 2 Wochen fast täglicher Breathwork Praxis. Was
als „ich tue mir gerade mal was Gutes“-Moment gedacht war, ist in
einen „ich beobachte mal was passiert“-Selbstversuch...
10.04.2024
31 Minuten
In dieser Folge erfährst du von Yogalehrerin Anna
Oberleitner wie Hormon-Yoga deine Zyklusgesundheit
unterstützt. Sie berichtetet auch über ihren eigenen Weg zu
dieser Praxis und was sich seitdem geändert hat.
Im Detail sprechen wir da...
13 Minuten
Mit diesem 12-minütigem Body Scan (Körperreise) lade ich dich
ein, dir einen Moment für dich und dein Wohlbefinden zu nehmen.
Du kannst den Body Scan zu jeder Tageszeit machen.
Die Benefits des Body Scans:
Du fokussierst dich auf deinen K...
41 Minuten
In dieser Folge (ein Replay aus dem letzten Frühjahr) teilt
Franzi, passend zur Jahreszeit, ihr Ayurveda-Wissen mit uns.
Franzi ist ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda
Gesundheitsberaterin, Buchautorin und leidenschaftliche Köchin.
In dies...
28.02.2024
23 Minuten
In dieser Folge erzähle ich über meine Arbeit als Atem-Coach:
Was mache ich da eigentlich genau?
Mit wem arbeite ich wie zusammen?
Wie gestalte ich meine Angebote
Was bedeutet es eigentlich für mich mit Breathwork zu
begleiten...
Über diesen Podcast
Well-being Wisdom - Dein Podcast für ganzheitliches Wohlbefinden,
Heartset, Mindset und Inspiration für ein gesundes,
selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Ich bin Clarissa, Atemcoach,
Yogalehrerin und Business Mentorin und ich glaube, dass Berufs- und
Privatleben miteinander harmonieren dürfen. Dich erwarten hier
Themen zu Well-being und holistischer Gesundheit, Gespräche mit
Expert*innen und inspirierende Geschichten zu persönlicher und
beruflicher Weiterentwicklung. Schön, dass du da bist!
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