#13 Mental Glow Up - Schön sein allein reicht nicht

Ein äußerlicher Glow Up macht uns kurzfristig glücklich,
langfristig wird uns aber ein mentaler Glow Up gut tun. 🤍


Schön sein allein reicht nicht, wahre Schönheit kommt von Innen.
Wenn du dich selbst wohl fühlst, wirst du auch selbstbewusster.
Das sorgt dann früher oder später dafür, dass du von deinem
Umfeld anders wahrgenommen wirst.


Ein großer Punkt ist natürlich Self Care. Was sonst noch dazu
gehört, erfahrt ihr in dieser Episode.


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