5 Wege, wie Dehnen bei Schmerzen helfen kann

Von manchen als das Allheilmittel gegen Schmerzen beschrieben,
von manchen als gänzlich unnütz beschrieben. Wie so oft liegt die
Wahrheit irgendwo dazwischen. Es gibt 5 Wege, über die Dehnen bei
Schmerzen helfen kann. Zum einen direkt, denn auch eine
schmerzlindernde Wirkung wird durch Dehnen beschrieben, zum
anderen aber auch, über vier weitere, indirekte Wege. LINK ZUM
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KAPITEL: 00:00 Intro


01:29 Formen des Dehnens


05:26 Effekte des Dehnens


06:00 Bewegungsverbesserung


07:50 Kraftsteigerung


10:04 Verbesserung Gefäße


12:19 Stressreduktion


13:25 Dehnen bei Schmerzen


19:25 Fazit Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker,
Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in
Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern
spezialisiert.