Nr. 27 - Treffsicher auf dem Eis: Alinas Ambitionen und Herausforderungen

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https://leitfaden.timocall.de/mentalstark-koerperlichfit Zu Gast in
der heutigen Episode von "Kehrwasser - der Perspektivwechsel
Podcast für mentale Stärke und körperliche Fitness" Europameisterin
Alina Mayer. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie es geschafft
hat mit Mentaltraining ihr volles Potenzial auszuschöpfen, ihre
Leistung zu verbessern und Europameisterin zu werden. Alina,
deutsche Meisterin, Europameisterin und Sportlerin des Jahres
(Niederbayern), spricht über ihre persönliche Reise im Sport,
einschließlich ihrer Pausen zur Regeneration und ihrer Vorfreude
auf die kommende Weltmeisterschaft, bei der sie erneut ganz vorne
mitmischen möchte. Sie diskutiert die Herausforderungen der
Vereinbarkeit von Sport mit Arbeit und Studium. Alina und Timo
beleuchten die mentalen Anforderungen des Eisstockschießens,
vergleichen es mit Curling und laden die Zuhörer ein, diesen
spannenden Sport selbst einmal auszuprobieren, beispielsweise auf
Eisstockbahnen, die man im Winter oft in Biergärten oder auf
Weihnachtsmärkten findet. Die Episode schließt mit einer Einladung
an die Zuhörer, den Podcast zu abonnieren und weiterzuempfehlen.