#19 - Vorsicht: Das führt IMMER zum JOJO-EFFEKT!

Viele, die einmal abgenommen haben, kennen es bestimmt...


Du hast bereits x-Kilos abgenommen, aber kommst dir selbst immer
noch dick vor. Und das Unterbewusstsein ist dabei noch eine
zusätzliche Herausforderung.


Worum es bei dem identitären Fettsein genau geht und was du
dagegen machen kannst, erfährst du in unserer heutigen Folge!





0:00 - Einführung


5:32 - Was haben wir dagegen gemacht


12:38 - Unterbewusstsein


19:50 - Abnehmen ist Persönlichkeitsentwicklung


26:42 - Strategien gegen das identitäre Fettsein


32:00 - Fazit