90 Wetterbericht - Oder wie man emotional in Verbindung bleibt

In dieser Folge rückt endlich der viel zitierte «Wetterbericht» in
den Fokus.  Diese Intervention geht zurück auf das
Zwiegespräch von Michael Lukas Möller und stellt eine Möglichkeit
dar, sich in der Beziehung immer wieder auf den neuesten Stand zu
bringen. Es wird einander mitgeteilt, was emotional einem
bewegt, was einen beschäftigt und was die eigenen Bedürfnisse sind.
Man äussert Wünsche und vielleicht auch Bedenken (für die
Fortgeschrittenen mit Bezug zum Schema-Modell). Das alles in einem
strukturierten Wechsel zwischen den beteiligten Personen. Obwohl
die meisten von dieser Übung profitieren, ist es meist eine grosse
Hürde damit zu starten.

Wie genau funktioniert der «Wetterbericht»? Welche Regeln sind fix
und welche flexibel? Und was macht man, wenn jemand so partout
nicht daran teilnehmen möchte? 

In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos»
besprechen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin
Felizitas Ambauen wie man den «Wetterbericht» am besten aufbaut,
wie man eine passende Lösung für sich findet und warum es sich
lohnt, es einfach mal auszuprobieren.  

Verwandte Podcast-Folgen: 
Alltag (2)
Kommunikation (9)
Beziehungsklima (27)
Schwierige Kommunikation (34)  

Buch zur Folge: Fux, Caroline & Bendel Joseph: Das
Paar-Date – miteinander über alles reden, Beobachter,
2023 

Das Buch zum Podcast:Ambauen, Felizitas & Meyer, Sabine:
Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris
Verlag, 2023 

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