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Essentielle Aminosäuren - nicht nur für die Gainz (#175)

Essentielle Aminosäuren - nicht nur für die Gainz (#175)

feal fit podcast vor 2 Jahren

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52:48

"Ich brauche nicht soviel Protein, ich tu ja kein Bodybuilder
sein tun!" Denken viele. In besserer Grammatik. Proteine sind
aber nicht nur essentiell für den Muskelaufbau. Sondern viel viel
mehr.

Und wenn die Basis nicht steht, funktioniert Dein Körper nicht
richtig. Auf hormoneller, enzymatischer,

epigenetischer sowie physikalischer Ebene. Warum genau Proteine
so wichtig sind, und warum Protein

nicht gleich Protein ist, das erfährst Du in der heutigen Folge.

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