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#140 So kommst du gelassen durch diesen wahnsinnigen Schulalltag

#140 So kommst du gelassen durch diesen wahnsinnigen Schulalltag

Mindful School vor 2 Jahren

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Von der ersten Stunde an erfordert der Unterricht unsere volle
Aufmerksamkeit und Energie, während gleichzeitig Schüler:innen
mit ihren individuellen Bedürfnissen auf uns warten. Unser
Schulalltag ist manchmal wie eine Wunderbox. Wir wissen nie so
richtig, welche ungeplanten Situationen oder Herausforderungen
auf uns warten.

Unsere Tage sind meist verdammt voll und oft auch intensiv.

Da kann es schnell passieren, dass uns unsere Leichtigkeit flöten
geht und wir im Stress landen.

Mit ein paar kleinen, aber sehr wirkungsvollen Strategien, kannst
du dem entgegenwirken.

Ich zeige dir in dieser Folge, welche Strategien das sind und wie
du es schaffst, dir deine Gelassenheit und Leichtigkeit in diesem
wahnsinnigen Schulalltag zu bewahren.

In dieser Folge erfährst du:

Was du jeden Morgen unbedingt tun solltest

Wie du deinen Tag richtig planst

Was in deinem Tag auf gar keinen Fall fehlen darf

Welcher Satz dir bei Herausforderungen Leichtigkeit schenkt

Wie du deine Energie sparsam einsetzt

Wie du gute Entscheidungen triffst

Was du am Ende deines Tages tun solltest

Ich freue mich, wenn du mit mir deine wichtigsten Erkenntnisse,
Impulse oder Fragen aus der Folge teilst. Schreib mir gern per
Mail an frances.gallert@focused-moment.de oder via Instagram.

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️ Feedback:

Wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst und deine
Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir
außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive
Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die
Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit
unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr
Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke
dir von Herzen. ️

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Wenn du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf
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Inspiration findest du hier:

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Alles Liebe,

Deine Frances