Wie du mit Hormon-Yoga deine Zyklusgesundheit unterstützen kannst - Interview mit Anna Oberleitner
31 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Wochen
In dieser Folge erfährst du von Yogalehrerin Anna
Oberleitner wie Hormon-Yoga deine Zyklusgesundheit
unterstützt. Sie berichtetet auch über ihren eigenen Weg zu
dieser Praxis und was sich seitdem geändert hat.
Im Detail sprechen wir darüber:
Was genau Hormon-Yoga ist und woher er kommt
Für wen Hormon-Yoga geeignet ist, für wen nicht
Welche Beschwerden Hormon-Yoga lindern kann und welche
Benefits es gibt
Wie die Praxis aussieht und wie du starten kannst
Wie Anna dich unterstützen kann
Hormone und Hormonbalance sind übrigens auch Themen im
Holistischen Atemkurs, der am 6. Mai wieder
startet. https://www.clarissadierang.de/atemkurs
Viel Freude beim Hören! Wenn dir die Folge gefallen hat,
hinterlasse gerne eine 5-Sterne Bewertung auf Spotify oder deinem
Podcast-Anbieter. Danke!
Im Podcast erwähnt:
Annas Retreat in Portugal
Instagram-Account
Weitere Well-being Angebote für dich:
Sound Bath (Klangreise), 27.4. Berlin
The Sound & Silence Experience, 25.5. Berlin
Yoga & Meditation Retreat, 18.-20.10. Brandenburg
Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024
MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte
Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr
Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus
& Flow
Downloads für
dich:
NEU: Breathwork Meditation "regulate &
reconnect"
Nourish Your Inner Space Self-care
Guide
Business: Clarity Codes Guide &
Workbook - Klarheit im Businessaufbau
Meine Website: https://www.clarissadierang.de/
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