#70 // Hör endlich auf mit dem Selbstbetrug!

Du gehst regelmäßig zum Sport, du machst und tust. Aber irgendwie
kommst du nicht vorwärts und weißt nicht wieso. Allerdings
schläfst du zu wenig, achtest nicht sonderlich auf deine
Ernährung und lässt regelmäßig fünfe grade sein. Man muss ja auch
noch "leben"...unzufrieden bist du dennoch! In dieser Episode
sprechen Coach Dave und Sonja darüber warum vieles was du machst
Selbstbetrug ist und dich nicht näher an deine Ziele bringt.


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