Podcaster
Episoden
44 Minuten
Die OPEN sind einige Wochen vorbei. Die Quarterfinals sind die
nächste Stufe der CrossFit Games Saison. Die Top25 Prozent
qualifizieren sich und battle durch 4 toughe Workouts auf dem Weg
zu den Semifinals. Dieses Jahr wurden ein paar Parameter...
16.04.2024
35 Minuten
Hast du dich je gefragt, warum du dich erschöpft fühlst, obwohl
du genug schläfst? Oder warum du manchmal grundlos gereizt bist?
Es gibt viele Auslöser von Stress und noch mehr Möglichkeiten der
Stressbewältigung. Wenn du dein Wohlbefinden stei...
10.04.2024
27 Minuten
Du gehst regelmäßig zum Sport, du machst und tust. Aber irgendwie
kommst du nicht vorwärts und weißt nicht wieso. Allerdings
schläfst du zu wenig, achtest nicht sonderlich auf deine
Ernährung und lässt regelmäßig fünfe grade sein. Man muss ja a...
03.04.2024
30 Minuten
Kannst du dein Körpergewicht beugen? Nein? Dann solltest du
unbedingt mehr Krafttraining machen. Krafttraining ist die beste
Altersprävention und sorgt nicht nur für Muskeln, sondern schützt
auch deinen Körper vorm Altern. Wenn du gewisse Norme...
26 Minuten
In der Class vermitteln wir Sport und Fitness Element. Trotzdem
gehört unserer Sicht auf CrossFit weitaus mehr dazu als nur
Bewegung. Diese Sichtweisen teilen wir entweder direkt mit
unseren Mitgliedern oder her in diesem Podcast. Manchmal beko...
Über diesen Podcast
Gemeinsam mehr bewegen. Wir teilen unsere Erfahrung, wie du ein
gesundes fittes Leben führst und sprechen über alles was uns als
Coaches antreibt. Unsere Box CrossFit Sennestadt ist der perfekte
Ort für deine Fitness Reise. Egal ob du dich nach Jahren endlich
wieder mehr bewegen möchtest oder einfach eine neue Herausforderung
suchst. Wir können helfen.
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