Psychotalk, Selbstwertgefühl und der Einfluss von Social Media - mit Psycholgin Anna

Dass Social Media oft größere Auswirkungen auf uns hat, als wir
vermuten, ist vielen bewusst. In dieser Folge unterhalte ich mich
mit Anna über die Auswirkungen von Social Media auf unser
Selbstwertgefühl. 


Anna ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin. Auf Social
Media betreibt sie zudem Psychoedukation und Mental Health. 


Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psychotherapeutin,
Psychologin und Psychiater*in? Welche Therapieformen gibt es?


Anna und ich sprechen über den Selbstwert und kognitive
Glaubenssätze. Welche gibt es und wie können wir sie auflösen?
Welchen Einfluss hat hier Social Media und was ist eine gesunde
Psychohygiene?


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Folge zum Vergleichen & Körperbild:
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