podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen Podcast
  4. Mit kluger Kohlenhydratzufuhr zur Top-Leistung im Ausdauersport (093)
In dieser Episode wird es strategisch. Denn es dreht sich um die
Ernährung vor und während eines Ausdauerwettkampfes. Und damit sind
wir beim Kohlenhydratmanagement - denn genau die Kohlenhydrate
machen den Unterschied, wenn es schnell werden soll. Viel Freude
beim Reinhören.

Weitere Episoden

Ernährungsplanung mit KI: Wie gut funktioniert das? (111)

Ernährungsplanung mit KI: Wie gut funktioniert das? (111)

24 Minuten
vor 11 Monaten
So versorgst du dich nach dem Training für eine schnelle Regeneration (110)

So versorgst du dich nach dem Training für eine schnelle Regeneration (110)

24 Minuten
vor 1 Jahr
Wie sich die Körperzusammensetzung mit den Jahren entwickelt (109)

Wie sich die Körperzusammensetzung mit den Jahren entwickelt (109)

19 Minuten
vor 1 Jahr
Eine vernünftige Basisernährung ist leichter als gedacht (108)

Eine vernünftige Basisernährung ist leichter als gedacht (108)

24 Minuten
vor 1 Jahr
Warum es IMMER eine gute Idee ist, sich um einen intakten Darm zu kümmern - erst recht für Sportler (107)

Warum es IMMER eine gute Idee ist, sich um einen intakten Darm zu kümmern - erst recht für Sportler (107)

27 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Mit kluger Kohlenhydratzufuhr zur Top-Leistung im Ausdauersport (093)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ch
Chef07
Ju
Julma79

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz