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Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen Körper mit Etienne Ries Podcast
Wie behandelt man Triggerpunkte am besten?

Wie behandelt man Triggerpunkte am besten?

Osteo Ries Podcast: Werde zum Experten für Deinen Körper mit Etienne Ries vor 2 Jahren

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Es gibt viele Möglichkeiten, Triggerpunkte zu behandeln. Von der
Behandlung mit Faszienrollen, über Dehnen, bis hin zu Dry Needling
oder auch Infiltration ist die Palette sehr groß. In diesem Video
erfährst Du, was Triggerpunkte sind, wie diese behandelt werden und
wie Du diese langfristig am besten loswerden kannst. LINK ZUM
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https://newsletter.osteo-ries.de/ KAPITEL: 00:00 Intro 01:01
Definition 05:09 Symptome 09:19 Behandlung 10:42 ischämische
Kompression 13:49 Dry Needling 17:09 Infiltration 19:09 Dehnen
20:47 Muskel-Energie-Techniken und Post-Isometrische-Relaxation
21:59 Eigenbehandlung 24:13 Fazit Mein Name ist Etienne Ries, ich
bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in
meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten
und Sportlern spezialisiert.