01 | Ernährung. Mal so ganz generell.

Wir starten mal mit Ernährung im Allgemeinen. Was wir uns so reinschaufeln und warum wir das genau so tun.

1 Stunde 10 Minuten

64.49 MB

Podcast

Podcaster

Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen.

Der Podcast zur richtigen Vorbereitung im Laufsport.

Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Wir sprechen in der Folge u. a. über Gluten. Hier die sehr tolle
Doku aus der Arte-Mediathek, die wir erwähnen.
Eine Buchempfehlung gibts auch: "Weizenwampe" von Dr. med.
William Davis (beim Buchhändler eures Vertrauens). Außerdem ist
grade eine Studie zum Thema Gluten und Multiple Sklerose
erschienen.