03 | Lang, Lange, Langsam. Oder: Warum eigentlich langsam laufen?

03 | Lang, Lange, Langsam. Oder: Warum eigentlich langsam laufen?

vor 2 Jahren
Was passiert beim Longrun und wie hält man ihn durch?
59 Minuten
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Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen.
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Wir sprechen in der 3. Folge über lange, langsame Läufe. Und
warum sie so wichtig sind, manchmal nerven und  was man
dagegen tun kann. 

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