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In dieser Folge sprechen wir (im weitesten Sinne) über Gadgets,
die wir selbst im Einsatz haben. Und das sind ne ganze Menge. Wir
sprechen u. a. über den STRYD Footpod. Wer sich näher mit
"Laufen nach Watt" beschäftigen möchte, kann in diese Serie auf
YouTube reinschauen. Wer sich für HRV-Messungen interessiert kann
gerne hier reinschauen. Für eine HRV-Messung mit einem Bluetooth
Brustgurt empfehlen wir die APP Kubios HRV. Gibts für Android und
Apple. Und ist kostenlos.

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Übertraining erkennen: Die ersten Warnsignale – mit Sportpsychologin Mari Dottschadis

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Von der Bahn zum eigenen Laufshop: Rebecca Höfer über Startangst, die Laufbubble und den Eurotrip

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Laufen ab 35: Warum dein Körper nicht mehr verzeiht (und wie du die Kontrolle behältst)

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38 | Warum ZONE 2 dein Training rettet (und wie du es versaust)

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37 | Brauche ich noch einen Lauftrainer? KI im Laufsport

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vor 3 Monaten
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„04 | Gadgets und Zubehör für Läufer.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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