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Podcast 339b - My Way 2024 IV : Ich habe einen Abnehm-Plan!

Podcast 339b - My Way 2024 IV : Ich habe einen Abnehm-Plan!

Abspecken kann jeder! vor 2 Jahren

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34:17

Es ist Monatsanfang und damit ist es Zeit für eine brandneue
Ausgabe von "My Way" – wir starten gemeinsam in den April, aber
keine Sorge, hier gibt’s keine Aprilscherze!

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine
persönlichen Erkenntnisse und wie sich mein Leben und meine Sicht
auf Städtereisen komplett gewandelt haben

Hier sind ein paar Highlights, die dich erwarten:
Einblick in meine Stärken und Schwächen – und ich spreche
Klartext, wo ich noch an mir arbeiten darf. Abnehmen fängt im Kopf
an, nicht auf der Waage! ️Warum mein letzter Berlin-Trip ein
Game-Changer war und wie ich gelernt habe, Auswärtsessen neu zu
gestalten. Eine kleine Anekdote darüber, wie ein vermeintlich
abgelaufener Snack mich in die Knie zwang – ja, das passiert auch
den Besten von uns! Und schließlich: Warum das nächste große Event
mir den Anstoß gab, meine täglichen Gewohnheiten unter die Lupe zu
nehmen.

Du siehst, es wird persönlich, es wird tiefgründig, und vor allem
wird es echt!

Bereite dich auf eine Mischung aus leichter Kost und tiefen
Gedanken vor, die dich hoffentlich inspirieren wird, auch in
deinem Leben die Dinge mal aus einem neuen Blickwinkel zu
betrachten.

Also, schnapp dir deinen Kaffee oder deine Laufschuhe und gönn
dir eine Auszeit mit mir.
Ich freue mich darauf, meinen Weg mit dir zu teilen und gemeinsam
zu lachen, zu lernen und zu wachsen.

P.S.: Vergiss nicht, Feedback ist immer willkommen! Schreib mir,
kommentiere in Spotify!

Hier kommen die in der Episode genannten Links:

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