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Podcast 023: so setzt du dir ein SMARTes Ziel!

Podcast 023: so setzt du dir ein SMARTes Ziel!

Abspecken kann jeder! vor 8 Jahren

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20:18

Ich möchte in der heutigen Podcast-Episode noch einmal über das
wichtigste Thema bei der Abnahme sprechen!

Welches das ist?

Naja, was könntest du dir vorstellen, könnte eine "Antwort" auf
die folgenden Sätze sein:
Ich finde einfach nicht mehr in mein Abnahme-Programm!? Ich bin
einfach kein bisschen motiviert :-( Ich will ja abnehmen, aber...
Ich breche immer wieder ab!

Richtig!
Kann es sein, dass du gerade kein Ziel hast? Und wenn du doch
eines hast, motiviert es dich?

Lass uns heute ganz genau darauf schauen, wie du dir ein tolles
und motivierendes Ziel setzt! Nimm dir am besten direkt Zettel
& Stift.

Ich zeige dir eine SMARTe Methode, die dich bei der richtigen
Festsetzung deines Zieles unterstützt.

Schreib mir doch in die Kommentare, mit welchem SMARTen Ziel du
meinen Podcast verlässt!

Und hier bekommst du noch mehr von mir :-)

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