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Podcast 068 - deine Abspeck-Fragen in 2019 (Teil 1)

Podcast 068 - deine Abspeck-Fragen in 2019 (Teil 1)

Abspecken kann jeder! vor 7 Jahren

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26:10

Es wird mal wieder Zeit!

Zeit für deine Abspeck-Fragen, die dir gerade in diesem Moment
auf der Seele brennen. Zu diesem Zweck frage ich dich immer auf
Instagram und Facebook nach den Themen, die dir gerade unter den
Nägeln brennen und nehme auch aktuelle Fragen auf anderen Wegen
mit rein.

Folgende Fragen werden heute zum Thema:
Wie kann ich langsam und gesund abnehmen?
Wie kann ich Maß halten?
Was mache ich gegen Hunger ab 22:00?
Wie bekomme ich wieder die Kurve, wenn ich es nicht schaffe, obwohl
ich es doch will?
Wie lerne ich mein neues ICH nach der Abnahme zu lieben und zu
erkennen?
Wie gehe ich mich Aussagen à la "du siehst krank aus" und "jetzt
reicht's aber!" um?
Wie läuft es eigentlich bei mir selbst? :-)

Neugierig? Na dann mal los!

Fragen oder Anmerkungen dazu? Dann rein damit in die Kommentare
:-)

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