Startseite
Podcasts
Abspecken kann jeder! Podcast
Podcast 092 - hilft Essen wirklich gegen Frust?

Podcast 092 - hilft Essen wirklich gegen Frust?

Abspecken kann jeder! vor 7 Jahren

0:00

15:03

Wir nutzen Essen und gerade auch das "Sündigen" sehr gerne mal in
Situationen, in denen es uns nicht gut geht.

Es gehen uns Sätze durch den Kopf, wie z.B.

"ist doch jetzt eh egal!"

"ich brauche jetzt..."

"Es gibt jetzt Wichtigeres als Ernährung!"

Aber ist das eigentlich wirklich so und hat Essen eine heilende
Wirkung für Körper und Seele?

In der heutigen Episode gebe ich dir einen kurzen Impuls dazu!

Hier findest du meinen Abspeck-Blog:
https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog

Hier findest du den
Abspeck-Podcast: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast

Folge mir auf Facebook
unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/

Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder

!Du findest meinen Podcast jetzt auch auf Spotify!

Und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern
abonnieren und weiterempfehlen und mir auf iTunes eine 5*
Bewertung da lassen ;-)

Weiterlesen